Cours 1 : Ouvert ou Fermé ? ça change tout !

Cours vidéo pour prendre conscience de l’importance de notre posture face aux événements de la vie – Cours et Exercices Pratiques (une vidéo, une méditation et un exercice d’introspection)   Cours de la Semaine 1 : OUVERT ou FERME ?      Défi 1 : Je prends conscience de ma fermeture et je choisis de m’ouvrir. […]

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Cours 4 : Le regard des autres quand il nous fait douter

Quand le regard des autres me fait douter… Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de l’importance que le regard des autres, leurs jugements, leurs remarques peuvent avoir sur nous. Comme ce peut être souffrant et limitant parfois ! Cela cache une honte et des jugements négatifs envers nous-même. Dans cet article, je vous propose : – Un […]

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