Formation en ligne pour Être Soi de Corinne Vidal Dollon – Cours 5

Bilan de ma pratique de la semaine 4 – le regard des autres

accès à la vidéo du Cours 4 si je ne l’ai pas déjà vue : Cours 4 : le regard des autres quand il me touche…

Ai-je expérimenté l’auto observation sur l’impact du regard des autres sur moi cette semaine ?   

pas expérimenté        oui        un peu         souvent           beaucoup

Ai-je eu des prises de conscience que le regard des autres lorsqu’il me touche révélait une part de moi ?

non          oui                un peu              beaucoup      

Ai-je pu observer que la personne me renvoyait quelque chose d’elle-même ? et pu identifier la zone d’ombre de moi que j’avais à regarder

non                    oui              

Dans quelles circonstances, avec qui ?

 

Quelle zone d’ombre de moi ai-je identifiée ?

Mes notes sur des expériences et prises de conscience que j’aimerais poser pour mesurer mon avancée : ____________________________________________________________________________________________________________

Une Voie intégrative… la Voie Cœur à Corps © pour Être Soi

Une approche pour Ȇtre : je vous accompagne à vous sentir présent et vivant dans vos 4 dimensions 

votre dimension physiologique 

votre dimension émotionnelle

votre dimension psychique et mentale

votre dimension spirituelle*

l’harmonisation et l’élévation énergétique

*Mots de l’auteure : « Spirituel » dans la Voie Cœur à Corps, ne se réfère à aucune religion, dogmes ou pensées sectaires. C’est notre dimension intérieure commune qui nous ouvre à tous nos possibles et à notre dimension sacrée et universelle. Être relié à cette dimension permet l’ouverture du Cœur, nous guide pour incarner nos valeurs, donner sens à notre vie, créer, être vrai et aimer, selon l’approche de Carl Gustav Jung.

votre Connexion énergétique 

Elle est plus qu’une dimension puisqu’elle est présente dans les 4 autres. Elle correspond à la connexion à votre énergie vitale dans chacune de vos 4 dimensions (énergie du corps, énergie vibratoire de vos pensées, comportements et actions, énergie émotionnelle et vibration spirituelle).

Dans le PDF ci-dessous, vous trouverez des tableaux d’auto-observation pour vous aider à faire le point sur les dimensions incarnées et développées et celles qui demandent votre attention et exploration.

Une Voie Globale de l’Être

L’approche proposée ici ne se substitue à aucune prise en charge psychiatrique ou psychologique, ni à aucun traitement médical.

Mon approche, d’inspiration jungienne est intégrative, humaniste et transpersonnelle. 

Intégrative : chaque être possède en lui les ressources pour aller vers sa guérison. La thérapie cherche à rendre entier, à unifier. Elle amène la personne à se rencontrer en se libérant de ses masques et en accueillant ses parts d’ombre et de lumière. L’objectif est de s’individuer.

Humaniste : la thérapie est une co-création dans le respect de l’autre, le thérapeute est un guide bienveillant, congruent, à l’écoute. Il accompagne la personne qui détient en elle les clés.

Transpersonnelle : pour aller vers Soi : éveil de la conscience, ouverture du Cœur, reliance à son guide intérieur, à ses valeurs profondes, réalisation du Soi pour donner sens à sa Vie.

Au plaisir de vous accompagner en individuel, dans les ateliers ou les formations. Corinne

PDF à télécharger (cours et pratiques)

Exercice d’observation et pratique Semaine 5

Défi 5 à imprimer

Méditation Gratuite à télécharger : Être dans mes 4 dimensions

Méditation gratuite en lien avec le livre : ça suffit, je ne me prends plus la tête ! Être dans mes 4 dimensions

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